Проблема дефицита витамина D (холекальциферола) нередко решается путем регулярного употребления его лекарственной жидкой формы. Обычно, в рецепте оговаривается количество капель и кратность приема того или иного препарата в сутки.
Следует сразу уточнить, что точная концентрация самого витамина D и других вспомогательных веществ содержится в инструкции к каждому конкретному продукту (БАД).
В среднем содержание холекальциферола в популярных препаратах жидкой формы составляет:
- 1 капля – от 200 МЕ до 1000 МЕ;
- 2-4 капли – 1000 — 2000 МЕ;
- 4-5 капель – более 2000 МЕ.
Таким образом, примерная суточная норма будет составлять для младенцев и детей до 3 лет без недостатка холекальциферола – 1 капля, для младенцев и детей до 3 лет с недостатком витамина D – до 4 капель, для взрослых — 4-5 капель жидкого препарата. С учетом этого вы можете спрогнозировать расход продукта.
Не следует соотносить содержание витамина D в капле препарата с его объемом: каждый БАД включает в себя вспомогательные вещества. Растворы могут быть масляными и на основе воды. Водные растворы в обязательном порядке содержат дополнительные компоненты, так как сам по себе витамин D является исключительно жирорастворимым. Масляные – только натуральное растительное масло (часто оливковое) и холекальциферол (натуральный или синтезированный).
