Однако, переизбыток витаминов не менее опасен, чем их дефицит. В данной статье мы разберём, почему и чем опасен передозировка вещества D у детей.
Витамин D
Данный витамин отвечает за ряд важных биохимических процессов. Например, благодаря нему нормализуется показатель сахара в крови.
Существует шесть типов витамина D, однако полезными для человека считаются полезными только два: D2 и D3. Первый употребляется вместе с растительной пищей, например, с зерновыми культурами. Второй проникает в организм путём синтеза ультрафиолета (благодаря солнечным лучам) или же с животной пищей, такой как рыбные жиры, желтки яиц и другие.
Причины передозировки
Избыток витамина Д в организме ребёнка может возникать по разными причинам:
- У детей до 1-2-х лет замечается повышенная чувствительность к веществу из-за генетики. Причиной проблемы чаще всего являются хронические болезни, связанные с почками;
- У малышей до 2-3-х лет может обнаружится недостаток витамина, который приводит к плохому обмену веществ (один из симптомов). Такое заболевание называется рахит. В целях лечения врачи назначают лекарства и диету. Однако, из-за усиленной профилактики возникает проблема передозировки вещества;
- Лекарственные препараты, которые принимаются ребёнком, имеют большое содержание витамина D, что приводит к его избытку.
Из-за гипервитаминоза D могут наблюдаться следующие проблемы:
- В крови и моче увеличивается процент кальция, замедляются процессы (например, обмен азота), есть риск образования токсичных соединений. Это связано с тем, что вещество негативно влияет на мембраны клеток и обмен веществ;
- Вторая проблема вытекает из первой, избыток кальция в крови так же опасен, из-за переизбытка кальция случается кальциноз сосудов.
Хронический гипервитаминоз Д
Хронический избыток вещества не сразу замечается, так как протекает постепенно и эффект накапливается.
Кроме поражения почек наблюдаются другие изменения в теле малыша:
- Раздражительность, частые головные боли;
- Кожа бледная, либо немного жёлтая;
- Возможна рвота, диарея, вздутие, редко наблюдается изжога или увеличение веса;
- Иногда отмечается боль в костях или их непрочность;
- Сердечно-сосудистая система так же даёт о себе знать: быстрое биение сердца, увеличение границ сердца и прочие проблемы;
- Отмечается сильный остеопороз.
Если у ребёнка имеется гипервитаминоз, то это не значит, что каждый пункт из списка рано или поздно обнаружится у малыша. Такие болезни могут быть замечены, но не со стопроцентной вероятностью.
Отравление витамином D
Отравление витамином Д случается, если его содержание в организме ребёнка слишком высокое. Симптомы, которые отмечаются при передозировке:
- Головокружение/головная боль, судороги, постоянное волнение, высокая возбудимость нервной системы;
- Слабость, сонливость, апатия, потеря сознания (иногда и кома), параличи центрального генеза;
- Рвота, тахикардия, проблемы с пищеварением, изменение объёма выделяемой мочи, увеличение печени;
- Высокая температура.
Такие проблемы трудно не заметить, поэтому родители быстро обращаются в бригаду скорой помощи.
Что делать при обнаружении симптомов гипервитаминоза Д
Если замечены симптомы хронического заболевания, нужно обязательно обратиться к врачу. В случае тяжёлого состояния ребёнка необходима госпитализация, в противном случае достаточно медикаментозного лечения и соблюдения диеты.
Чтобы подтвердить гипервитаминоз, необходимо пройти ряд анализов. Нужно сдать кровь, по результатам которого доктор сможет подобрать лечение малышу.
Лечение бывает не только с применением аптечных препаратов или диет, могут назначаться следующие методы:
- Антиинтоксикация. Для нормализации процента витамина Д назначаются капельницы, которые снимают интоксикацию;
- Преднизолон. По-другому называется гормональная терапия. Помогает уменьшить количество всасываемого кальция;
- Препараты, положительно влияющие на связывание витамина в кишечном тракте.
- Витамины. Увеличенная доза витаминов А, В или С.
- Возможна терапия против частых судорогов.
Лечение подбирается индивидуально, учитывая состояние ребёнка и показания анализов.
Суточная потребность
Чтобы избежать избытка вещества, достаточно соблюдать употребляемое количество витамина.
- В первые годы жизни достаточно 10 мгк, максимально не более 37,5 мкг;
- С 1 года до 13 лет необходимо около 15 мкг, но больше 60-100 мкг употреблять не нужно;
- С 14 до 70 лет нужно 15 мкг в день, однако только 100 мкг может стать критической дозой;
- Людям, старше 70 лет, нужно употреблять около 20 мкг, максимальной дозой остаётся 100 мкг.
Точная максимальная суточная доза витамина рассчитываться из возраста и массы тела человека, но всё же указанные дозы превышать не стоит.
Как правильно давать витамин D детям
Врачи советуют смешивать вещество с грудным молоком, давая ребёнку с десертной ложечки до 1 года.
